oruc tutmak

kategorisine ait tm ierikler.
Sağlıklı oruç tutmak mümkün
Sağlıklı oruç tutmak mümkün

saglikli oruc tutmak Ramazan nefsin sınandığı, yeme konusunda irade gösterdiğimiz özel bir ay. Tüm beslenme alışkanlıklarımız değişir. Ancak yılın 11 ayından farklı beslenip, alışkanlıklarımızı değiştirmemize vücudumuz her zaman olumlu tepki vermez. Vücüdumuzun 30 gün boyunca yemek ve uyku düzenine daha hızlı uyum sağlaması için bireylerin çok dikkatli olması gerekiyor. Sağlıklı bir ramazan geçirebilmek için nerlere dikkat etmeniz gerekiyor, Medline... [Devamı]

Ekleyen : mustafa kaya - Tarih :  21 Haziran 2016 - 11:37 AM - Okunma Says : 



Sohbet haber