Kilo Vermek İsteyenlere Tavsiyeler Sohbet, Chat, Sohbet Siteleri
Şifreniz yoksa boş bırakabilirsiniz
mirc indir

Kilo Vermek İsteyenlere Tavsiyeler

Anasayfa > sağlik > Kilo Vermek İsteyenlere Tavsiyeler

Kilo Vermek İsteyenlere Tavsiyeler Nelerdir 

Değişen yaşam koşulları, sağlıklı besin bulabilme endişesi ve kargaşası ile her kafadan çıkan diyet önerilerine son vermek istiyorsanız En başta. İştahınız dan fedakarlık yapmanız gerekir. Kilo her yaşta her boy da farklılık göstererek önümüze problem olarak gelmekte.

Hayatımızı ,fikrimizi, zikrimizi bedenimize göre yön veririz aslında kilonuzun ideal olması sizi özgüvenli hissettirir. Bu yüzden birkaç yöntem sunarak kilo vermek isteyenlere tavsiyeler sunabiliriz. En başta bu tavsiyelere uymadan önce doktorunuza başvurmanız gerekir dikkat edelim bu ayrıntıya .

Evet kilo vermek isteyenler ne yaparak vücut endeksine göre ideal kiloya ulaşabilirler.

Sehirlersohbet kilo vermek isteyenlere özel araştırma yaparak tavsiyelerini ilerleyen zamanlar da değerli okuyucularımıza paylaşacaktır.

Mesela siz ara öğün krizlerin de bir an kendinizi kaybedip tatlı çeşitleri olan çikolata bisküvi vb.abur cubura hurra diyerek saldırmayın midenize hemen gömmeyin on günde emekle giden kilo bir bakıyorsunuz sabahı göbeğinize dönüyor

Yalnız asosyal yaşamaktan olabildiğince kaçmalısınız Allah’ın unuttuğu ceviz içi kadar bir ilçe de yalnız ve asosyal yaşamak durumunda kalıyorsanız kendinizi yemeğe vermeyin sonra pişman olursunuz kalkın açın interneti sehirlersohbet ‘e gelin sohbet edelim kafanız dan yemek gitsin krizinize engel olalım

Telefonunuza adım sayıcı bir uygulama yükleyin inanın en pasif gününüz de toplam 2000 adım bile atmadığınıza hayret edeceksiniz. O yüzden farkına varın günlük en az 10.000 adım atılması gerektiğini söylüyor uzmanlar .

Şekeri,tuzu,un hayatın da kısa kısa çıkarmaya bak .

Kilo vermek isteyenlere tavsiyem şimdilik en önemli notlar bunlar diyorum öyle uzun uzun yazıp okurken vazgeçmenizi istemedim umarım ideal kilonuza ulaşırsınız

 

Ekleyen : - Tarih: 20 Aralık 2017 - 7:22 PM - Okunma Sayısı :
chat, chat siteleri Google
chat, chat siteleri

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

Otomobilin Kalitesin Gösteren Detaylar Nelerdir?SehirlerSohbet.Com Şehirler Sohbet

Sehir sohbetSehirlerSohbet.Com Şehirler Sohbet

FIRINDA MAKARNASehirlerSohbet.Com Şehirler Sohbet

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız

Ece

20 Aralık 2017 - 9:58 PM

Tam benlik konulara deginmissiniz :))) kilolarinizla barisik sohbetin adresi sehirlersohbet :))) guzel yazi icin tskler canim benim

aRDaA

20 Aralık 2017 - 9:58 PM

kilo vermek sehirlersohbet i takıp ederek daha kolay sansınızı deneyın ..

Katre

20 Aralık 2017 - 10:01 PM

En kısa zamanda bende başlıcam bu tafsiyeleri uygulamaya:) emeğine sağlık cnm

SeRDaR

20 Aralık 2017 - 10:17 PM

kiloyla ilqili 1 sorunum var fakat almakla ilqili 1 sorun 5 kilo açığım var nsl alırım 1 cümlede ona düşseydin sevinirdim 🙂 kilolular bencede tavsiyene uysalar kendi sağlıkları açısından iyi olur hem qörüntü qüzelliği olur hem sağlık qüzelliği dimi 🙂 paylaşımın için tşklr bu arada içeriğindeki reklamda harika olmuş.

MeRt

20 Aralık 2017 - 10:28 PM

SeLam.. Kilo ile alakalı bir sorunum yok kilo da alamıyorum =) neden bu kadar takıyorsunuz onuda anlamıyorum hayat sevince güzel sevin kendinizi kilolarınızı görmezsiniz. başkası gibi değilde kendiniz olduğunuz için bunun tadını çıkarın insanlar farklı kalıplardadır. Bunu böyle bilip kabullenip mutlu olmalısınız..My eline sağlık. benim de fikrim yorumum bu tşkler……



Sohbet haber